oscar
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

oscar

منتديات اوسكار لكمال الاجسام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العضلات له اشكال ادخل ونقاش الموضوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OSCAR
Admin
OSCAR


عدد الرسائل : 513
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

العضلات له اشكال ادخل ونقاش الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: العضلات له اشكال ادخل ونقاش الموضوع   العضلات له اشكال ادخل ونقاش الموضوع Icon_minitimeالجمعة يونيو 15, 2007 6:55 am

اشكال العضلات
1 العضلات المغزلية
وهى العضلات الشبيهة بالمغزل حيث تكون مستدقة ومدببة من طرفيها ومنتفخة من الوسط كما
هو الحال مع عضلة البايسبس للذراع او العضلة المربعة الفخذية فى الساقين حيث تكون اغلب
عضلاتها شبيهة بالمغزل

2 العضلات المروحية
[/سميت بالمروحية لكونها شبيهة بها ايضا وهى مجموعة عضلية وليست عضلة صغيرة واحدة كما هو الحال مع عضلة البايسبس مثلا فالعضلة المروحية هنا هى العضلة الصدرية فهى تاخذ شكل المروحة من ناحية المنشا والاندغام

3 العضلات الدائرية
هى العضلات التى تحيط بالتجاويف الموجودة فى جسم الانسان كالاجفان مثلا وعضلة الشفتان

4 العضلات العاصرة
وهى عضلات داخلية ذات مهام اساسية لا ارادية مثل عضلات الامعاء حيث تكون مهمتها هضم

الغذاء والمساعدة على اخراجة بعد الانتهاء من عملية الامتصاص والتمثيل

مميزات النسيج العضلى
1 قابليتها للاستشارة
وهى قدرتها على الاستجابة للتمثيل سواء كان المثيل حراريا او كيماويا او ميكانيكيا او كهربائيا

2 قابليتها على الانقباض
تنقبض العضلة ليقصر طولها بارادة الانسان وبايعاز من الجهاز العصبى كما فى العضلات الارادية او لا ارادية فى
العضلات اللاارادية والقلب

3 قابليتها على الامتصاص

فهى اذا وقعت تحت شد معين فان لها على المطاطية تعود بعد زوال الشد الى حالتها الطبيعية


اقسام العضلات
تتكون العضلات من نوعين من الالياف
1 الالياف البيضاء WHIT FIBRES

تحمل هذه الالياف خاصية القوة التى لا تتميز بالمطاولة وهى سريعة الانقباض والارتخاء اكثر من الالياف الحمراء

وتشكل نسبة كبيرة فى الجسم قياسا الى حجم الالياف الحمراء فمثلا عضلات البايسبس حيث يكون حجم الالياف
البيضاء فيها اكثر ولا يمكن زيادة عدد الالياف انما بالامكان توسيع قصر هذه الالياف عن طريق زيادة حجمها


الالياف الحمراء RED FIBRES

تحمل هذه الالياف خاصية المطاولة ولا تتعب هذه الالياف بذات النسبة من التعب التى تصيب الالياف البيضاء ويكون

انقباضها بطىء وعلى هذا الاساس تكون مهمة الالياف الحمراء تنمية مطاولة القوة والتحمل وهى تشكل نسبة كبيرة
فى الجسم وتتواجد فى المجاميع العضلية الكبيرة مثال ذلك عضلات الجذع ومنه ايضا العضلات القلبية والحجاب الحاجز

ويبلغ متوسط قطر الليفة العضلية الواحدة فى جسم الانسان من 40_50 ميكرون بينما يصل قطر الياف عضلات الفخذ

الى 150 ميكرون وعضلات العين 17ونصف ميكرون ويبلغ متوسط قطر الليفة العضلية 5 ملمترا الى 32 سنتيمترا حيث
نجد ان سير الالياف القصيرة غير منفصل مرتبط بعضه بالبعض الاخر حيث يعطى الشكل العام للعضلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oscar.mam9.com
 
العضلات له اشكال ادخل ونقاش الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ادخل وشوف اضخم فخدة
» ادخل وشوف اضخم فخدة
» استغا السكر في بنا العضلات
» ست تقنيات غذائيه لزياده حجم العضلات
» جديد جديد جديد البرنامج الهرمي (لتقسيم) العضلات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar :: ركن التدريبات-
انتقل الى: