oscar

منتديات اوسكار لكمال الاجسام
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 كيفية تمرين كل عضلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OSCAR
Admin
avatar

عدد الرسائل : 513
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

مُساهمةموضوع: كيفية تمرين كل عضلة   السبت يونيو 16, 2007 11:58 am

كيفية نمرين كل عضلة كل ما عليك هو الضغط على العضلة التى تريدها




































الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oscar.mam9.com
lord271

avatar

عدد الرسائل : 85
تاريخ التسجيل : 01/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيفية تمرين كل عضلة   الأربعاء أبريل 09, 2008 10:12 am

جزاااااااااااااااااااااااااااك الله الف الف الف
خير كابتن
اسلام
وجعله في ميزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
UaQ - lover

avatar

عدد الرسائل : 14
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 25/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيفية تمرين كل عضلة   الإثنين مايو 26, 2008 3:18 am

مشكووووووووووووووووووووووووور ع موضوع راااائع

وتقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سمكة



عدد الرسائل : 3
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيفية تمرين كل عضلة   الثلاثاء مارس 31, 2009 3:27 pm

اللة ينور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيفية تمرين كل عضلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar :: ركن التدريبات-
انتقل الى: