oscar

منتديات اوسكار لكمال الاجسام
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 المكتـــــــــبه الكــــــــامله للتدريب مع Milos Sarsev

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OSCAR
Admin
avatar

عدد الرسائل : 513
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

مُساهمةموضوع: المكتـــــــــبه الكــــــــامله للتدريب مع Milos Sarsev   الخميس يناير 03, 2008 11:04 am


بسم الله والصلاه والسلام على رسول الله
حاولت جاهدا انى اجمع الفيديوهات التدريبيه لهذا العملاق
Milos Sarcev


واتمنى ان المكتبه تعجبكوا
نبدأ على بركه الله
.
.
.
.
1- Leg Routine With Milos


2- Bicep Routine With Milos Sarcev


3- Back Routine With Milos Sarcev



4- shoulder Routine With Milos Sarcev



5- Leg Routine With Milos Sarcev



6- Chest Routine With Milos Sarcev


_________________






لاتاكل اكل طائر وتحلم ان تكون لاعب كمال اجسام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oscar.mam9.com
esl2m



عدد الرسائل : 2
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: المكتـــــــــبه الكــــــــامله للتدريب مع Milos Sarsev   الخميس نوفمبر 05, 2009 11:23 pm

موضوع بجد مزهل ربنا يوفقق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المكتـــــــــبه الكــــــــامله للتدريب مع Milos Sarsev
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar :: ركن الفديوهات و الافلام التدريبية-
انتقل الى: