oscar

منتديات اوسكار لكمال الاجسام
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فيديوهات ايروبيك وتمرينات منوعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OSCAR
Admin
avatar

عدد الرسائل : 513
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

مُساهمةموضوع: فيديوهات ايروبيك وتمرينات منوعة   السبت فبراير 23, 2008 9:02 am


فدية يعلمك كيف تلعب الايروبيك

ده عليه تمرينات مختلفة



وده كمان
تمرينات لشد الجسم:



وده شوية تمرينات جامده موت



الرجلين



شوية استرشات



step aerobics



الكليب ده برضه جامد اوى




_________________






لاتاكل اكل طائر وتحلم ان تكون لاعب كمال اجسام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oscar.mam9.com
 
فيديوهات ايروبيك وتمرينات منوعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar :: ركن التدريب لانقاص الوزن-
انتقل الى: