oscar

منتديات اوسكار لكمال الاجسام
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 كلام المدرب صحيح ولا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمدان



عدد الرسائل : 1
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

مُساهمةموضوع: كلام المدرب صحيح ولا   السبت نوفمبر 15, 2008 6:33 pm

السلام عليكم ورحمه


ابى رايكم في شغله


اانا طولي 180 ووزني 85

ونسبة الماي في جسمي مرتفعه شويه ونسبة الدهون بعد مرتفعه تقريبا 25 بالميه

المهم

امن ثلاص اسابيع دشيت الصاله

والمدرب قالي استخدم امينو 20000 وفات بينر فاست

فـ شو رايكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
OSCAR
Admin
avatar

عدد الرسائل : 513
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: كلام المدرب صحيح ولا   الأحد نوفمبر 16, 2008 1:22 am

مرحبا بك اولاً في منتدانا المتواضع
اما بالنسبه لسؤالك فمن الواجب ان تسمع كلام مدربك لانه على درايا بجسمك وما يحتاجه

_________________






لاتاكل اكل طائر وتحلم ان تكون لاعب كمال اجسام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oscar.mam9.com
 
كلام المدرب صحيح ولا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar :: ركن التدريب لانقاص الوزن-
انتقل الى: