oscar
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
oscar
منتديات اوسكار لكمال الاجسام
oscar
::
ركن التدريبات
كيف امرن عضلة التاراي سبس
كاتب الموضوع
رسالة
RealPlayer75
عدد الرسائل
:
3
العمر
:
52
تاريخ التسجيل :
07/11/2011
موضوع: كيف امرن عضلة التاراي سبس
الإثنين نوفمبر 07, 2011 10:36 am
عضلة الترايسبس هي عضلة لها ثلاث رئوس انا ابي تمارين الراس الحارجي وتكون هاذي التمارين في البار والدامبل فقط
أعجبني
لم يعجبني
كيف امرن عضلة التاراي سبس
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
كيفية تمرين كل عضلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar
::
ركن التدريبات
oscar
::
ركن التدريبات
انتقل الى:
اختر منتدى