oscar

منتديات اوسكار لكمال الاجسام
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 اكتسب كتلة عضلية ناشفة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
naserosman



عدد الرسائل : 2
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 11/03/2010

مُساهمةموضوع: اكتسب كتلة عضلية ناشفة   الثلاثاء مارس 30, 2010 3:33 pm

اكتسب كتلة عضلية ناشفة كورس مكون من مادتين هما تستفرون عيار 250+ناندرلون ديكا عيار 200 الاسبوع الاول السبت تستفرون 1سم في العضل الاثنين 1 [u]الخميس تستفرون 1سم [/u السبوع الثاني السبت تستفرون 2سم الاثنين ديكا 1سم الخميس تستفرون 2سم الاسبوع الثالث السبت ديكا 1سم الاثنين تستفرون 1سم الخميس ديكا 1سم [i]السبوع الرابع السبت ديكا 2سم الاثنين تستفرون 1سم الخميس ديكا 2سم [i]الا سبوع الخامس تستفرون 2سم الاثنين ديكا 1سم الخميس تستفرون 2سم السادس تستفرون 1سم+1سم ديكا الاثنين 1تستفرون الخميس تستفرون 1+1 ديكا السابع تستفرون 2سم ديكا 2سم تستفرون 2سم الثامن ديكا 2سم تستفرون 2سم ديكا 2سم ملاحظة هامة يجب اخذ واي بروتين+احماض امنية+جلوتامين بكمية كافية اثناء الكورس وبعده حتى نحافظ على الكتلة المكتسبة وبعد انتهاء الكورس 2اسبوع نقوم باخذ ليف52+كلوميد+سبيمان لمدة شهر اتمنى ان اكون قد اعطيت المعلومات الكافية وشكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اكتسب كتلة عضلية ناشفة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar :: ركن المنشطات-
انتقل الى: