نصيحه من المتخصصين في الدينابول

سلام لجميع الاعضاء
ارجو من الكباتن الكبار مساعدتي في عمل كورس لي مكون من دينابول
وانا عاوز اعرف اخذ ايه مع الدينابول وياريت توضيح
الجرعات اليوميه قبل وبعد التمرين والمده الامنه للكورس
ولكم جزيل الشكر مقدماً