oscar
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
oscar
منتديات اوسكار لكمال الاجسام
oscar
::
ركن التدريبات
تمارين السويدي مع التوضيح بالصور......حصري
كاتب الموضوع
رسالة
OSCAR
Admin
عدد الرسائل
:
513
تاريخ التسجيل :
28/05/2007
موضوع: تمارين السويدي مع التوضيح بالصور......حصري
السبت يونيو 16, 2007 1:19 pm
اولاً تمارين الضغط
ثانيا :تمارين المنطقه السفلى من الجسم
كل ما اقوم اقف اجع تمرين سهل خالص
المهم
التمرين الثالث:منطقه البطن
اتمنى ان تعجبكم وتستفيدوا منها
_________________
أعجبني
لم يعجبني
تمارين السويدي مع التوضيح بالصور......حصري
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
تمرين البنش للمبتدائين مع التوضيح بالصور
»
تعلم كل تمارين التراى من تمارين الضخامة الى تمارين الدفنشة
»
تمارين كمال الاجسام والاخطاء الشائعة فى الصالات
»
تمارين لعضلة البنش
»
تمارين ضهر لجاي كتلر من اخر فلم لية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
oscar
::
ركن التدريبات
oscar
::
ركن التدريبات
انتقل الى:
اختر منتدى
السبت يونيو 16, 2007 1:19 pm
